・新人の子にフォローアップクエスチョン →めちゃテンション上がってるのが分かって嬉しかった 反省 ・持ち物を上手く褒められたら良かった →「どこで買ったの？」ではなく「どこが気に入って買ったの？」と。 ※デート中でもない限りは何回も質問できるわけ…

「この知識は未来の自分のどんな状況でどう使えるのか？」と考えること。 広義ではテキストtoセルフ。 情報と自分自身を結びつけることで記憶力が高まる。 例えるなら橋をかけるようなもの。文字情報にイメージという橋をかけることで記憶へのアクセスが高ま…

やるべきことややりたい事が出来なかったら罰を与えよう！ 例えば緊張して女の子に話しかけられなかった。ならば、罰として別の女の子にLINEメッセージを送ってみるとか。 とにかく、ある事が出来なかったら罰として別の行動をすることで穴を埋める。罰を建…

レベル10をついにクリアして嬉しい。 3ヶ月くらいレベル10のスコアが30で止まってて挫折しそうになってたから。 でも毎日コツコツやってたら結果はでるんだねと。小さな積み重ね大事や。

まず文章は「前提、具体例、結論」で構成されていることが多い。 そして本を読む時は最初から最後まで読むのではなく、著者の結論を先に探すのが大事。 例えば「しかし、つまり、このように」など。 結論部分には著者が1番言いたいことが書かれているのでそ…